Cvičení pro zadní nohy

2024 Autor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 05:14

Stejně jako u lidí je pravidelné cvičení nezbytné pro celkové zdraví vašich psů, stejně jako pro obnovení síly po zranění. Níže jsou některé cvičení, které můžete provést s vaším sluhou, aby se posílily jeho zadní nohy. Zatímco některé cvičení vyžadují vaši pomoc, mnoho cvičení může být upraveno do pravidelného denního běhu vašeho psa.

Když vaše Pooch potřebuje pomoc

Občas váš pes nemusí být tak aktivní, jako býval. Může se zotavit z úrazu nebo z důvodu stárnutí nemusí být tak dychtivý k cvičení. V těchto případech pomáhá řada pohybových cviků dosáhnout pohybu svalů a zvýšení průtoku krve. Než začnete jakékoliv pohybové cvičení, poraďte se s veterinářem o tom, jaké cviky jsou nejlepší pro vašeho psa a jeho stav. Rozsah pohybových cvičení zahrnuje rotace kyčelního kloubu, rotace kolen, rotace hlezen a jízdních kol. Pro jízdní kola stojí váš pes, zatímco podepíšete a otáčíte jednou zadní končetinou najednou.

Získávání těchto svalů se zahřeje

Zahřátí a roztahování cvičení jsou nezbytné před jakoukoli namáhavou aktivitou a pomáhají dostat krev tekoucí do svalů. Pravidelné protahování pomáhá snížit riziko svalového nebo kloubního zranění. Pro úseky zadních končetin nechte svého psa stát vedle vás. Dotýkejte se, abyste jednu zadní nohu natočili rovně vzad a držte jej na tři sekundy. Opakujte s opačnou nohou. Postupujte podle těchto úseků pomalou chůzí nebo joggingem, abyste postupně zvyšovali srdeční frekvenci před jakoukoliv namáhavou aktivitou. Sledujte veškerou činnost s dalším prodloužením a pomalou procházkou, abyste ochlazovali tělo dolů a snížili riziko poranění. Ohřívání a ochlazování vyžadují pouze tři až pět minut.

Další způsoby chodu

Místo chůze na rovný a hladký povrch si vezměte svého psa na procházku po písečné pláži. Měkčí povrch zvyšuje povědomí končetiny a vytváří sílu. Další možností je procházka ve vodě buď v jezeře, nebo v mělkém bazénu. U psů, kteří nejsou schopni podpořit svou tělesnou hmotnost, jí chůze ve vodě umožňuje pohybovat se svaly, přičemž snižuje hmotnost, kterou musí podporovat. Chůze zpět je další alternativa, která se zaměřuje na zadní nohy. Použijte stimul jako pobídku, postavte se před svým psem a jděte k němu a přimějte ho, aby šel zpátky.

Zábava a hry

Jednoduché hry, které můžete hrát se svým psem, se zaměřují na zadní končetiny. Když hrajete hru s remorkérou se svými bradavičkami, udržujte tahací předmět na úrovni hlavy. To vyžaduje, aby váš pes zaujal své zadní nohy. Když hrajete remorkér, nehýbejte hračku, protože to může způsobit zranění. Pro zábavné cvičení si dejte nějakou hudbu a nechte svého psa na tanečním parketu. Vezměte si přední nohy a procvičíte některé jednoduché taneční kroky.

Deborah Lundin

Reference:

Dodgerslist.com: Pasivní terapie HandicappedPets.com: Kdy začít s fyzickou terapií Sdružení pracovních psů Anacapa: Kondicionování sportovce psů Cece's Gym: Posilující cvičení pro agility, 1. část

Upozornění: Je důležité, abyste nejprve poraďte se s veterinářem před zahájením nových cvičení abyste se ujistili, že jsou správní pro vaše konkrétní pach.