Jen to, co lékař objednal: Zdravotní přínos koček

2024 Autor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 05:14

Fotografie od: PHOTOCREO Michal Bednarek / Bigstock.com

Vezměte dvě koťata a zavolejte mi ráno. Zde je jen několik málo přínosů pro kočky.

Mít kočku ve svém životě může udělat víc než jen poskytnout vám zábavný a plyšový společník; to může skutečně dělat zázraky pro vaše celkové zdraví. Věda dokazuje, že kočky mohou mít hluboký vliv na blaho jejich majitelů. Zde jsou jen některé z přínosů pro kočky, které pocházejí z toho, že máte kočku ve vaší rodině.

Méně stresu, deprese a úzkosti

Příchod domů k rozkošné a milující kočička je určitě jistý způsob, jak vám pomohou eliminovat některé stresy, s nimiž se vyrovnáváte denně. Kočky vám pomohou soustředit svou mysl na současnou chvíli a relaxovat, což vám pomůže uklidnit váš úzkost. A lidé, kteří procházejí obtížnými dobami, zjistí, že společník z jejich koček snižuje jejich osamělost. Zvířata obecně mohou také pomoci zlepšit vaši náladu tím, že vaše myšlenka na vaše potíže a umožňuje vám zaměřit svou energii na výchovu jiné bytosti, stejně jako sledovat jejich legrační antics. Proto mohou pomáhat jednotlivcům trpícím depresí.

Související: 5 Velké rozdíly mezi kočkami a psy

Zlepšené kardiovaskulární zdraví

Univerzita v Minnesotě provedla studii, která dokazuje, že vaše kočička je skvělá pro vaše kardiovaskulární zdraví. Můžete snížit riziko úmrtí na srdeční onemocnění o 30 procent a přinést riziko srdečního záchvatu o 40 procent, pokud vlastníte kočku. A mít každý den kočičku na vaší boku může dokonce pomoci snížit hladinu triglyceridů a cholesterolu, takže můžete být schopni vykořenit léky snižující hladinu cholesterolu, pokud strávíte více času s vaším kočkovitým přítelem. Navíc jednoduše mazání kočky může pomoci přirozeně snížit váš krevní tlak díky svým relaxačním účinkům. Samozřejmě, všechny tyto výhody jsou ještě více zřejmé, pokud budete sledovat zdravou výživu a životní styl, který zahrnuje pravidelné cvičení.

Silnější imunitní systém

Kočky mohou také podporovat silnější imunitní systém tím, že nás rozesmějí, snižují úroveň stresu a poskytují nám pohodlí a spolek, zvláště když se cítíme za počasí. Dítě, které má kočku jako součást své rodiny od mladého věku, může také těžit z výhod silnějšího imunitního systému se sníženým rizikem, že bude muset vypořádat se s domácími alergiemi. A děti, které vyrůstají s kočkami, mohou také mít snížené riziko astmatu.

Související články: Jak vytvořit dům vhodný pro kočky

Sociální interakce pro osoby s autismem

Kromě pomoci starším osobám jsou kočky také populární mezi jednotlivci s autismem, kteří se v sociálních situacích cítí nepohodlně a mají potíže se vyjádřit. Francouzská studie zjistila, že dospělí a děti s autismem mírně těžit z hormonu oxytocin, který snižuje stres. Vzhledem k tomu, že oxytocin je uvolňován dotykem, mazání kočky může podpořit pocity lásky a důvěry, stejně jako větší schopnost spojit se s ostatními. Jinými slovy, jednoduše mít kočku, kterou můžete domácí zvíře, pomůže zvýšit množství uvolněného oxytocinu, což může vést k pocitu klidnější a lepší komunikace s ostatními, ať už trpíte autismem nebo jinou formou sociální úzkosti.

S tolika dobrými důvody, proč vlastníte kočku (nebo několik koček), dalším krokem je odjet do místního útulku pro zvířata a najít společníka, kterého můžete nazvat vlastní. Úspora života koťátka vás posiluje a budete se cítit skvěle. Navíc získáte mnoho přínosů pro kočky, které vám poskytnou bezpodmínečnou lásku, a zároveň zajistíte, abyste se nikdy necítili sama, i když nikdo jiný není.