Terapie psů pomáhá vysokoškolským studentům se zabývat stresem

2024 Autor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 05:14

Fotografie: Nikolaev Mikhail / Shutterstock

Zdůrazňujete své finále? Studie naznačuje, že nějaký kvalitní čas mazlení s pachatelem může trvat, že UNI-způsobil úzkost pryč.

Myslím, že všichni souhlasíme, že štěstí vyvolané štěstí je skutečnou věcí. Chci říct, je někde tam někde někdo, jehož den není okamžitě vylepšen poté, co tráví čas s pooch? To jsem si myslela. No, teď máme potvrzení, že jeden na jednoho času s nejlepším přítelem člověka skutečně má měřitelný pozitivní vliv na člověka. Nebo přesněji, studenti vysokých škol, kteří se účastnili studie publikované v roce 2006 Stres a zdraví.

Tým výzkumníků z University of British Columbia prozkoumal 246 velmi šťastných studentů předtím a poté, co strávili čas v kvadrantové terapii. Během terapie byli všichni účastníci svobodně mazlíci, mazlení a mluvit s pěti až sedmi psy: museli také vyplnit dotazníky před, bezprostředně po zasedání a 10 hodin po události.

Závěry byly pozoruhodné. Nejen, že studenti, kteří strávili čas s terapeutickými psy, si všimli "snížení stresu a zvýšeného štěstí a energie", tyto přínosy trvaly 10 hodin po faktu. Ale ve velkém schématu věcí se to považuje za krátkodobý efekt, a proto výzkumníci navrhli, aby univerzity poskytovaly svým studentům zasedání s terapeutickými psy v době zvýšeného stresu, jako jsou doby zkoušek. Dovolte mi, abych to řekl jenom takto: pokud by univerzity skutečně začaly mít pooches, studenty mohou chodit s deštstím, myslím si, že počet žadatelů bude hbitý.

To je jen poslední z mnoha studií, které naznačují, že psi s hlubokým pozitivním účinkem mají na nás velmi reálný a měřitelný. Samozřejmě, že domácí mazlíčci nikdy nepotřebovali tým vědců, kteří by nám dokázali, že domácí mazlíčky dělají náš život lépe - myslím, že každý den s kožešinovým dítětem je dost důkazem.