7 Radostný pes, který nás dělá šťastnějším

2024 Autor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 05:14

Fotky od: Oneinchpunch / Bigstock

Psi jsou vždy tam, aby nás vyzvedli, když jsme se cítili modře. Přejeme si, abychom měli prostor (a čas), abychom vybrali seznam všech způsobů, jak nás psíci udělají šťastnější, ale tady jsou naše oblíbené sedm.

Zatímco můj dům je řízen kočkovitými, můj přítel má pár pooches, které mě uvítají, jako by jsem byl jedním z těch, kteří se s vámi zabývají. Pro mě je nejlepším místem mít psy, že nikdy nemusím vybírat potravinový předmět, který upadl během vaření. Buďte to román, mrkev, sýr nebo sušenky (dobře, někteří jsou házeni versus spadli) Mám kuchyňské pomocníky, které by se soupeřily s nejvyšším šéfkuchařem, a to nezahrnuje čištění talířů dříve, než se dostanou do myčky nádobí.

Taková je radost sdílet jednoduché životní radost s kožešinami a zatímco existuje řada dalších důvodů, jako je "vždycky rád, že vás vidím" a "nekonfliktní" níže, jsou některé vědecké (a ne tak vědecké) trvá na tom, proč dělají nás šťastnější.

1. Pomáhají nám vyrovnat se se stresem

To je pravda. Podle studie Národního zdravotního institutu bylo zjištěno, že testované subjekty, které vlastnili domácí zvíře, měly nižší tepové frekvence a krevní tlak, a to jak v klidu, tak při stresových vyšetřeních než u těch, kteří neměli domácí zvířata. Dále studie ukazují, že při myšlení na vašeho domácího mazlíčka může pomáhat odvrátit smutek a depresi během stresových časů.

Související: Psi mohou být klíčem k méně stresu a osamělosti ve vysokých školách

2. Pomáhají nám být více sociální

Nemůžete pomoci, ale komunikovat s lidmi, když jste venku chůzi pooch, ale studie Tufts University také zjistila, že 500 dotazovaných 18- až 26-letých lidí, ti se silnou vazbou na domácí mazlíčky také cítili více propojený s jejich komunity a vztahy. A ti, kteří milovali domácího mazlíčka během dospívání nebo mladých dospělých let, byli více empatickí a sebejistější.

3. Dělají vaše srdce šťastnější

Zatímco všichni víme, že vyjíždějící na dobrou procházku pomáhá našemu fyzickému a duševnímu zdraví, studie ukazují, že pokud máte pooch, jste více inspirováni, abyste donášeli běžce a vynaložili úsilí. Harvard Health Publikace uvádí, že majitel psa má větší pravděpodobnost cvičení, lepšího cholesterolu a nízkého krevního tlaku.

Související články: Studie zjišťuje, že vlastnit pes, je prospěšné pro vaše srdce

4. Ukazují nám, jak zpomalit

Nadšení psa je nakažlivé. Nepřemýšlejí nad věcí a jejich radost při zvuku jejich křiklavého žhání nebo otvírání jar je neomezená. Tato drobná gesta z naší strany získává nekonečné ocenění a jednoduše posiluje důležitost zapojení chytrého telefonu a z času na čas vybírání tenisového míčku … nebo vůně příslovečných růží.

5. Stimulují váš hormon štěstí

Vážně. Studie na univerzitě v Japonsku zjistila, že hladina oxytocinu (neurohormon, který se cítí šťastná) u majitelů domácích zvířat vzrostla dramaticky, když se vzájemně dotýkali svých pooches. Všechno, co bylo zapotřebí, bylo, aby se dívali na Roverovy oči - čím déle hledí, tím vyšší je hladina oxytocinu a tím větší pocit štěstí.

6. Poskytují nám strukturu

Kdo se nesnažil vyhnout každodenní procházce a zaplatil cenu se psem, který opakovaně běží mezi vámi a dveřmi a snaží se vám poslat vizuální narážku. Ano, procházky, krmení a dokonce jen naplánované přehrávání vytváří smysl pro pořádek v našich životech a poskytuje nám pocit smyslu, který nás dělá šťastnějším a cítí se více produktivní.

7. Prostě nás rozesmějí

Každá osobnost je jedinečná a podivínská. Jeden z našich kluků se nepokoupne na pohovku, pokud se něco dotkne polštáře, na kterém chce ležet. Žádná deka, polštář, noviny se nedokáží dotýkat polštáře a vždycky skočím, abych odstranil ty urážlivé předměty, aby mohl vylézt nahoru. Podívejme se na to, my všichni rádi vychováváme a doprovázíme tyto bláznivé chování, které nikdy nedokážou poskytnout klidné chuť.