8 způsobů, jak můj pes pomohl mě stát tělem pozitivním

2024 Autor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-11 19:27

Vždycky jsem byl o svém těle velmi vědomý. Být neustále bombardován obrazy dokonalosti v médiích a skutečnost, že určitě neodpovídám obvyklým standardům krásy, je přímo demoralizující. Až do nedávné doby nikdy nebyl okamžik, kdy jsem proběhl bez toho, abych byl sám sebe hyperkritický.

Teprve když jsem dostala svého psa, začal mi hlas v mé hlavě být pro mne bližší.

Zde je 8 způsobů, jak můj pes, Benji mě dostal tam, kde jsem dnes:

1. Nebojí se, že vypadá jako psí blázen.

Jako lidé jsme tak zaneprázdněni, že se obáváme, jak nás lidé vnímají, že jsme zapomněli uvolnit a prostě byli našimi pravými, šílenými, hloupými jmény. Sledovat, jak Benji jdou a nechá se uvolnit, mi pomohl učinit totéž.

Fotografie vyslaná sirem Benjaminem Barkingtonem (@thedoginabag) na

2. Zdá se, že je docela dost freakin 'pohodlný v kůži, že je v tom, proč by neměli?

Kdysi jsem byl nejvíce sebevědomý, když jsem kráčel po ulici. Cítil jsem neviditelné oči, které sledovaly a posuzovaly každý svůj pohyb, ale chodit s mým psem mi pomohl dostat se z vlastní hlavy. Místo toho, abych vyzařovala trápení, jsem mnohem spokojenější se se se světem.

Fotografie vyslaná sirem Benjaminem Barkingtonem (@thedoginabag) na

3. Miluje mě, když jsem oblečená na devět … A když jsem v mém PJs v mém nejžhavějším zpěvu.

Když jsem se mnou nejméně sebejistý a když jsem na svém nejvíce jistý, mám Benjiovu neochvějnou podporu. Proč by moji důvěra měla záviset na tom, co mám v tuto chvíli na sobě?

Fotky odeslané uživatelem Tasmai Uppin (@madmultiplied)

4. Je 100% imunní vůči jmenovce, šikanování, vydírání z těla.

Ano, můžete říci, že je to pes, který pravděpodobně nechápe nenávistné věci, které lidé říkají. Postoj, který ztělesňuje 24 hodin denně, je láska, sladkost a celková IDGAFnost. Nenávistí mohou nenávidět. On jen pokračuje dál.

Fotografie vyslaná sirem Benjaminem Barkingtonem (@thedoginabag) na

5. Připomíná mi znovu a znovu, že dokonalost je jen iluze a každý je dokonalý svým jedinečným způsobem.

Někdy se rozběhne do sklenice, někdy prdům, někdy když se snaží ukázat svůj repertoár triků, padá na tvář. Byl jsem tam. Jediný rozdíl spočívá v tom, že jsem se rozpačitě rozplynul, jen vstává a začíná znovu. Zvedání, které nikdy neříká, že můj postoj mi pomohl být v mé práci lepší a být otevřenější s lidmi, které miluji.

Fotky odeslané uživatelem Tasmai Uppin (@madmultiplied)

6. Starat se o Benjiho mě naučil, abych se o sebe postarala.

Vzpomínka na to, že živím jiné tělo živé bytosti, mi pomohlo být lepší než to, co jí. Stejně jako on dostane jeho dvou-měsíční hýčkání zasedání já taky. Naučila jsem se hrdout v tomto těle, které mi pomáhá získat místa, dobře pracovat a v podstatě být produktivním a přispívajícím členem společnosti.

Fotografie vyslaná sirem Benjaminem Barkingtonem (@thedoginabag) na

7. Nesnáší se, že se miluje.

Je si jistý, silný a nesmírně spokojený s tím, že je sám. Když se dívá do zrcadla, není to, co vidí, zarmoucen. Místo toho je používá jako pozitivní výztuž a když se vzpírá, je to, jako by si myslel: "Jsem skutečně docela slušný, cool." Něco, co jsem začal dělat.

Fotografie vyslaná sirem Benjaminem Barkingtonem (@thedoginabag) na

8. Zapomeňte na Bruna Marse, když se na mě pes podívá s těmi: "Jste úžasný, tak jako jste," oči, tavím se.

Pokaždé, když se na mě dívá s jeho velkými hnědými očima, mi připomíná, že se na sebe podívám s laskavými, pečujícími, jemnými očima. Koneckonců, pokud se sám sebe nevidím, proč by měl zbytek světa?